近日，@央視新聞 微博發布的我國平均每76秒就有1人確診乳腺癌上了微博熱搜。

小編看到這個數據嚇了一跳，Word天呀，76秒就有1人確診？！于是，小編趕緊又請來了鎮江一院乳房外科主任肖秀娣，再來聊一聊這個話題。

胸部摸到一塊，堅硬的、圓形的“奶酪”

46歲的朱女士總覺得乳房有點疼，于是晚上洗完澡，對著鏡子做了一次乳房自我檢查，在左側乳房摸到了約為雞蛋大小的腫塊。

第二天，她就趕緊來到了我院的乳房外科就診。醫生進行了乳房觸診后，認為朱女士的病情并不樂觀。

通過乳腺腫塊穿刺活檢，病理結果顯示確診左側浸潤性乳腺癌Ⅲ期。幸運的是，經過新輔助化療后，乳房腫塊明顯縮小。后行保留乳房的乳腺癌手術，目前恢復良好。

每年的10月是乳腺癌防治宣傳月，去年，小編應姐姐妹妹的留言推出了文章《女人，這些知識你必須懂》，講解了乳腺結節科普，建議大家點擊上面的鏈接，再去復習一下喲。

小編知道，這時肯定會有人要擔心了，我來月經前經常會乳房疼痛，是不是有什么問題啊？別急，我們先來了解一下乳房的周期性變化。

育齡期乳房的周期性變化，像“一年四季”

乳房是一個動態變化的器官，隨著我們身體的性激素變化發生周期性變化。體內的激素包含雌激素、孕激素等伴隨月經的周期性變化而變化。

春天萬物復蘇，就像月經過后7天以后，乳腺小葉慢慢復蘇。夏天枝繁葉茂，就像月經過后14天以后，乳腺小葉越來越多的生長，乳房開始脹痛。

秋天碩果累累，就像月經前7天左右的樣子，乳腺小葉豐富，但是呈衰敗之勢，脹疼得更明顯。冬天寒風瑟瑟，月經來潮的時候，激素水平急劇下降，乳腺小葉逐漸凋零，松軟起來。

乳房就在激素的調節下，月經前變大脹痛，月經后變小疼痛消失。所以，只是單純在月經前疼痛的話，絕大多數是因為乳腺增生，并不需要擔心喲。但是要排除乳腺增生中夾著生長出的手摸不到的腫塊、結節，特別是乳房比較豐滿的小伙伴。

絕大多數的乳腺增生都是良性的，不需要手術處理。僅僅有小部分的乳腺不典型增生會漸漸發展為乳腺癌，需要手術治療。

以下高危險因素要重視

我們聽過的大多數乳腺問題，大部分都是自檢時發現異常，然后通過進一步檢查確診的，那么，我們一定要知道什么樣的危險因素要更加重視乳房體檢。

具有遺傳家族史，即具備以下任意一項的女性——

1）一級親屬（母親、女兒以及姐妹）有乳腺癌或卵巢癌史；2）二級親屬（姑、姨、祖母和外祖母）中，2人及以上50歲前患乳腺癌；3）二級親屬中，2人及以上50歲前患卵巢癌。

具備以下任意一項者——

1）月經初潮年齡≤12歲；2）絕經年齡≥55歲；3）有乳腺活檢史或乳腺良性疾病手術史，或病理證實的乳腺（小葉或導管）不典型增生病史；4）使用“雌孕激素聯合”的激素替代治療不少于半年；5）45歲后乳腺X線檢查提示乳腺實質（或乳房密度）類型為不均勻致密性或致密性。

注：乳腺實質類型可分為脂肪型、散在纖維腺體型、不均勻致密型（可能掩蓋小腫塊）和致密型（降低乳腺癌檢出的敏感性）。

具備以下任意兩項者——

1）無哺乳史或哺乳時間短于4個月；2）無活產史（含從未生育、流產、死胎）或初次活產年齡≥30歲；3）僅使用“雌激素”的激素替代療法不少于半年；4）流產（含自然流產和人工流產）不少于2次。

20歲起每月做一次乳房自檢

我們知道了什么樣的其實乳房情況危險，那小姐姐們在家就能自查啦。建議女性20歲起，每月做一次乳房自檢，有助早期發現乳腺問題。

可以在月經來潮后的7~14天進行，如果已經絕經的婦女，那就每月大概固定選一天，主要是一看二摸。

      假如自查有感覺不對勁的地方，建議及時到醫院乳房專科就診，千萬別自作主張喝中藥，或者去美容院盲目推拿、按摩等。

另外，光養成自檢的好習慣還不夠，仍有可能因個人手法不正確而貽誤病情。自檢與定期去乳腺專科門診體檢相結合，才有機會把乳腺癌拒之門外。

美麗和健康不是單選題喲

萬一，只是萬一，確診了乳腺癌，千萬也不要慌，現在治療的方法越來越多，記住一條，保持樂觀，剩下的全權交給專家制定精準的診療方案。

雖然乳腺癌發病率很高，但乳腺癌并沒有那么致命，只要早發現，早治療。早期的乳腺癌患者絕大多數可以不切除乳房，90%以上都可以獲得長期無病生存。

一直以來，我院乳房外科團隊將“融治療與修復整形為一體” “微創化”等治療理念落實到每一例乳房手術中，在治療乳房疾病的同時最大限度彌補、修復乳房，即便是乳腺癌患者，適合保留乳房的患者在綜合治療的基礎上也可以保留乳房；不適合保留乳房的患者可以做一期乳房重建。

肖秀娣主任說：美麗和健康，不是單選題！你想要的美麗和健康，醫生全部幫你考慮。

鎮江一院乳房外科——

      鎮江一院乳房外科成立于2000年6月，是省內最早的以診療乳房單個器官疾病成立的特色專科，現已發展成集乳房疾病的診斷、治療、整形、科研、教學于一體的獨立專科。科室以高素質的專業人才、先進的診療設備、人性化的服務理念、微創化的治療效果享譽鎮江市。專科門診量、乳腺癌手術量等穩居全市各家醫院首位。2020年6月起，在全市率先發起“粉紅絲帶”行動，面向社會大眾提供公益講座、健康義診、早癌篩查。