金山網訊  3月9日是第18個世界腎臟日，當天上午，市第一人民醫院腎內科在一樓大廳開展“世界腎臟日”義診宣教活動，呼吁市民朋友保護腎臟健康，助力腎病防治，預防意外腎損傷。

今年世界腎臟日的主題是“人人享有腎臟健康——關愛高風險人群，預防意外腎損傷”。活動現場，前來就診咨詢的市民絡繹不絕，腎內科醫護人員為大家發放了腎臟病防治科普知識資料，同時為就診群眾提供了醫療診詢、血壓測量等義診服務。義診服務惠及上百名患者，得到大家一致好評。

據統計，在我國慢性腎臟病的發病率高達10.8%。市一院腎內科主任邵維斌介紹，慢性腎病早期臨床癥狀常常并不明顯，加上很多人對腎臟病的重視程度不夠，體檢中忽視尿常規的檢驗，或者對腎功能相關檢驗指標的早期異常不重視，導致很多患者貽誤治療時機，待到出現明顯臨床癥狀時已是疾病終末期，因此被稱為“沉默的殺手”。引起慢性腎臟病的病因多種多樣，除慢性腎炎外，糖尿病、高血壓、系統紅斑狼瘡等疾病都會影響到腎臟健康，并且隨著生活方式的改變，由肥胖引起的腎臟病也日趨增多。

邵維斌提醒大家，一旦出現尿液中有泡沫且不易消退，夜間排尿量增多，不明原因疲乏無力，精力不充沛，眼瞼、面部、雙下肢水腫，血壓升高，特別是沒有高血壓家族史的年輕患者，不明原因的食欲減退、惡心、嘔吐、貧血，皮膚瘙癢，口氣中有尿騷味等狀況時，應立即前往醫院檢查。

關愛健康啊護腎臟，要及早診斷積極預防。邵維斌建議，成人每年體檢時需檢測尿常規、尿白蛋白肌酐比值(UACR)和血清肌酐。要合理運動，控制血糖，監測血壓，健康飲食、保持體重，保持充足的水分攝入，戒煙，不隨意服用非處方藥物。此外，如果有一個或多個高危因素，請定期檢查自己的尿常規和腎功能。（悅之 朱研 馬彥如）