金山網訊 今年3月14日是第19個“世界腎臟日”，當天上午，市一院腎臟內科組織醫護人員，開展“人人享有腎臟健康——促進醫療平等，優化用藥實踐”主題義診、講座，呼吁居民關注腎臟健康，提高防腎損意識。

在門診大廳義診現場，立著幾張腎臟健康宣傳海報，腎臟內科主任邵維斌與科室醫護人員一起，或向路過的就診市民發放宣傳手冊，或解答患者提出的腎臟疾病相關問題，并對診療和日常用藥給出專業指導。

有數據顯示，目前，腎臟疾病是第8大死亡原因，如果不加以重視，預計到2040年，它將成為導致壽命損失的第5大原因。在我國，慢性腎臟病的發病率高達8.7%，患者人數超過1億人，需要接受腎臟替代治療的終末期腎病患者有150多萬人。

“與十年前相比，來腎臟內科就診的腎臟病患者，無論是從年齡還是發病原因，都有了明顯變化。”以邵維斌多年的坐診經驗來看，近年來，雖然科室接診的患者仍以中老年人為主，但年輕人占比已經“悄然”上升，究其原因，長期熬夜、作息不規律、飲水少等是不可忽視的原因。此外，由于人們生活、飲食習慣的改變，腎臟疾病的致病原因也由原本占絕對主力的原發性腎小球疾病，漸漸向糖尿病、高血壓等“富貴病”因素傾斜。

慢性腎臟病可以通過早期預防、早期診治得到控制，延緩終末期腎病的進展。但由于患者早期癥狀不明顯甚至無癥狀，加之認識不足，因此即便很多人體檢查出蛋白尿，也未能引起重視，直到出現明顯不適去就診時，才發現病情已經比較嚴重。

邵維斌指出，目前認為，患有高血壓病、糖尿病，卻長期控制不好血壓、血糖；有腎臟疾病家族史；65歲以上；有急性腎功能衰竭病史等腎臟疾病高發人群，尤其需要關注身體變化，定期檢查尿常規、評估腎小球濾過率等，以期增加腎病早期發現的機會。

義診中，邵維斌還特別拎出一個“知識點”：一些患者因為高尿酸血癥、痛風，長期自行服用一些非處方藥，尤其是止痛藥，殊不知此舉極易為腎臟損傷埋下隱患。因此對于這一部分人群，也應進行篩查，必要時接受治療。

預防腎臟疾病，從可控因素入手，除了要保持規律生活，適當運動，控制好血壓、血糖，不吸煙，保持充足飲水量之外，切忌隨意使用非處方藥、保健品等。當出現疲乏無力、身體水腫、小便泡沫增多、夜尿增多、血尿、腰酸等癥狀時，不可麻痹大意，需警惕腎臟健康問題，及早進行必要篩查。（楊泠 唐悅之 朱研）