“減重代謝手術后，減重的效果能維持多久？”“術后會不會反彈？”……這些，是關于減重代謝手術比較常見的問題。

為什么對于大體重的人來說，減重代謝手術是目前國際上公認的最長期有效的減重方式呢？其中很重要的一個原因就是胃的容量限制作用。有些人明明已經吃飽了，還要吃到撐才行，就是因為胃的大容量。目前最常用的減重手術是袖狀胃手術，就是把胃做成一個類似袖套的形狀，將胃的容積明顯縮小，從而達到明顯的限制進食的作用。

一般來講，手術后體重的最低點在術后1年到1年半左右，不同的手術方式帶來的減重和持續效果不一，袖狀胃手術是初級的減重手術。有些超重者想要瘦得更多，臨床上還有胃旁路手術和袖狀胃切除聯合雙通道手術，這些手術相對于袖狀胃手術來說，不僅僅是吃得少，同時吸收也減少，能夠帶來更好的減重和改善代謝的效果。研究表明，在術后長達20年的時間里，依然可以起到有效的減重效果。

那么，手術后會反彈嗎？只要是從大體重瘦下來的人，就根本不想再胖回去，醫生也不是做完手術就宣告減重結束了。術后，有專門的隨訪交流群，定期隨訪、交流，幫助減重者擺脫減重焦慮，從而更健康、更順利地去減重。此外，還會定期組織健康的活動，幫助減重者養成良好的生活飲食習慣。手術后在體重達到最低點后會有輕度回升，這是正常現象，極少數的人會體重反彈更多，比如初次手術時體重基數太大、繼續高油高糖飲食、缺乏體育鍛煉、合并多種代謝疾病等原因。不過，醫生也有相應的修正手術，比如第一次做的袖狀胃手術，就可以修正為胃旁路手術，從而達到吃得少吸收也少的效果。總之，減重的方法有很多，保持良好的生活習慣永遠是實現長期保持健康體重的基礎。（孫小培 朱研 楊泠）