金山網訊    “第二次考公失敗后，我總覺得自己‘落后’了，每天失眠……”9月5日，在京口區四牌樓街道北固山社區的活動現場，26歲的小周向臺上講師說出了藏在心里的焦慮。這場由市人社局、市總工會聯合主辦的未就業青年心理輔導講座，以一場“心靈對話”，為50余名現場青年和逾6000人次線上觀眾解開求職路上的“心鎖”。

針對未就業青年普遍面臨的“自我懷疑、路徑迷茫、行動力不足”等痛點，主辦方特別邀請江蘇大學思政研究院研究員、市總工會心理導師、市心理咨詢師協會副會長錢宇平教授，以“從‘象牙塔’到‘十字路口’：未就業青年的職業探索與心靈導航”為題，用1個小時的深度分享為青年求職“充電”。

講座以“破冰與共鳴—知彼篇—知己篇”為脈絡展開，用生動的語言和案例引導青年把握好人生方向，指導青年學會共情與接納，緩解未就業的焦慮與自我懷疑，給予切實可行的職業探索和自我認知工具，鼓勵未就業青年邁出第一步，將想法轉化為行動，激發青年行動力。同時，重塑青年對“職業路徑”的理解，強調成長性與多樣性，為求職注入希望。講座引發在場青年的強烈共鳴，大家紛紛表示受益頗深。

現場，部分青年就自身遇到的心理困惑向錢宇平教授提問，有因考公考研失利面臨求職的迷茫，有面對大小城市的抉擇難題，有對第一份工作是否重要的疑惑……錢宇平教授耐心給予解答，輔以情緒調節技巧，為青年指明方向。

“原來我的焦慮不是‘矯情’，是很多同齡人都會經歷的階段。”23歲的小吳邊記筆記邊說：“錢老師教的情緒調節技巧，我現在就能用在面試前的心理建設上。”講座現場掌聲此起彼伏，線上評論區也不斷刷屏“干貨滿滿”“終于有人懂我們了”。

“心理輔導不是‘止痛片’，而是幫助青年找到內生動力的‘鑰匙’。”市人社局相關負責人介紹，此次活動是“鎮江市2025年高校畢業生等青年就業服務攻堅行動”系列活動的就業指導專題。攻堅行動將對全市近5000名離校未就業畢業生等青年提供政策落實、實名登記、職業指導、招聘對接、困難幫扶、能力提升、權益維護等全方位就業服務，一直持續至12月，有效助力青年就業。

下一步，市人社部門將強化多方協作，以“‘鎮’好就業 ‘慧’聚人才”服務品牌為抓手，持續推進高校畢業生等青年就業服務攻堅行動，多樣化全方位舉辦就業服務，助力全市青年高質量就業。（通訊員 鄧柳枝 金山網記者 董禮）