近日，江蘇省鎮江市總工會與江蘇省鎮江市人力資源和社會保障局聯合舉辦的“心靈護航 青春啟航”心理講座在京口區四牌樓街道北固山社區開講。活動線上線下相結合，為近200名離校未就業應屆畢業生和失業青年送上“心理調適+職業規劃”雙重大禮包，通過專業指導幫助青年群體紓解就業焦慮、明晰發展方向。

在就業形勢復雜多變的當下，青年群體普遍面臨著“求職焦慮”“職業迷茫”等心理壓力。講座特邀國家二級心理咨詢師、鎮江市總工會心理導師錢宇平主講。圍繞“未就業青年的職業探索與心靈導航”這一主題，錢宇平通過生動的案例分析和互動體驗，系統講解壓力管理技巧：“當我們把‘我找不到工作’的消極想法轉化為‘我正在積累更多就業機會’時，心態就會完全不同。”

今年6月畢業的學生張子驍告訴記者，他現在的目標是繼續考研，提升學歷并進一步規劃自己的職業生涯，當天講座也給了他探索自己和規劃人生的更多啟發，激勵他繼續向著目標扎實前行。

鎮江市總工會相關負責人介紹，自2022年5月鎮江市總工會啟動“工惠心靈導航”項目以來，已累計開展專題心理講座和“一對一”心理輔導100余場，服務職工群眾超過5000余人次。從最初的5家企業試點，到如今實現各市、區全覆蓋；從單一的心理健康講座，發展到包含職業測評、就業指導、壓力管理等多元化服務體系；從傳統的“授課式”宣教，創新升級為包括情景模擬、團體輔導等多樣的沉浸“體驗式”互動模式，實現了服務范圍、內容形式和互動方式的突破，打造出“理論引導+實踐體驗+個性輔導”的全新服務場景。

鎮江市總工會還將繼續深化“工惠心靈導航”項目內涵，整合更多社會資源，打造集心理疏導、職業規劃、技能提升于一體的全鏈條服務體系，讓每一位職工群眾都能找到屬于自己的成長路徑。（吳韻晗 徐紅霞）