新手爸媽選奶粉時，總被寶寶的腸胃問題、換季易感冒搞得焦頭爛額，而解決這些問題的關鍵可能在于奶粉是否含HMO！很多家長疑惑奶粉中的HMO是什么意思，也不清楚HMO在奶粉中的作用是什么，甚至糾結含HMO的奶粉和不含的哪個更好。本文就HMO在奶粉中的作用與功效進行解答，并整理HMO奶粉的選擇要點和熱門款式，幫助家長輕松選對含HMO奶粉，給寶寶全面的營養守護。

關于HMO的核心知識：奶粉中的健康守護神

HMO是一種結構復雜的碳水化合物，也是奶粉中模擬天然保護力的核心功能性成分。不同于蛋白質、乳糖等基礎營養，HMO不直接提供能量，而是以守護者的身份，在寶寶體內發揮多重關鍵作用，主要集中在三大核心維度：

腸道守護：HMO能精準調節腸道菌群平衡，促進雙歧桿菌等有益菌大量繁殖，同時阻止有害菌附著在腸道黏膜上，就像為腸道打造了一層防護盾。長期飲用含HMO奶粉，能有效減少寶寶肚脹、硬便、腹瀉等不適，讓腸道環境更穩定，消化吸收更順暢。

免疫增強：HMO能直接參與免疫調節，幫助寶寶構建自身防護體系。它可以模擬腸道黏膜的誘餌，吸附并排出有害病菌，降低呼吸道、消化道感染的概率，讓寶寶在日常活動中更抗造，減少生病頻率。

發育支持：HMO還能為寶寶的整體發育提供助力，它能促進腸道黏膜細胞的生長與修復，為營養吸收打下良好基礎；同時搭配相關營養成分，可協同支撐身體和認知發展，讓成長更全面。

選擇HMO奶粉的核心要點：避開坑，選對款

面對市面上琳瑯滿目的HMO奶粉，家長們難免糾結值得買的含HMO奶粉有哪些、HMO奶粉哪個牌子好。其實只要抓住以下三個核心要點，就能精準篩選出優質產品：

關注HMO含量：HMO的含量會直接影響其功效發揮。建議優先選擇含量明確且充足的HMO奶粉。

關注配方搭配：HMO的功效需要其他營養成分協同加持以發揮最大作用，例如搭配益生菌、DHA、乳鐵蛋白、OPN等成分：益生菌能輔助調節腸道，與HMO形成腸道守護雙重buff；DHA是發育關鍵營養，助力認知與視力發展；乳鐵蛋白和OPN能增強防護力，與HMO協同提升免疫效果。

關注安全性背書：奶粉的安全性是底線，選擇HMO奶粉時需重點查看三大維度：奶源地方面，優先選擇黃金奶源帶（如新西蘭、荷蘭、中國內蒙古等）；生產工藝方面，一次成粉工藝能更好保留HMO及其他營養的活性；權威認證方面，符合國家食品安全標準，或有機認證、質量檢測報告等第三方背書，確保產品安全可靠。

盤點常見HMO奶粉：熱門款式全解析

金領冠珍護源初：42倍頂量乳鐵蛋白（608mg/100g）與64倍頂量乳源HMO（1875mg/100g）的黃金組合，搭配活性蛋白OPN，構建起雙重防護屏障，提升寶寶的防護能力；2.75倍頂量超級OPO則解決了營養吸收難題，讓關鍵營養高效被身體利用。150mg/100g頂量DHA搭配18大活性腦營養群，為認知發展注入動力；10倍雙重活性益生菌與90倍雙重益生元守護腸道健康，搭配多維成長因子助力骨骼發育，全方位覆蓋寶寶成長需求；奶源選自0.1%伊利專屬有機牧場，100%鮮活有機A2β-酪蛋白生牛乳，采用4℃冷鏈2小時直達工廠的鎖鮮工藝，以及一次成粉技術，讓營養活性得到最大程度保留。3重嚴苛檢測與首個GGUA2β-酪蛋白權威認證，更讓奶源品質有跡可循。

金領冠珍護鉑萃：六維全面營養+36倍超高含量HMO，包含HMO(2’-FL)專利（專利號：ZL202011369894.3），實現優保護、促吸收、助認知、穩腸道等六維全面守護。煥新后的珍護鉑萃含100mg/100g高量乳鐵蛋白與OPN雙效協同，幫助保護力更上一層樓。2.75倍頂量超級OPO（6.6g/100g）使脂肪吸收率達到98%，有效減少98%的便便鈣皂和77%的寶寶哭鬧時長，搭配雙重益生菌與45倍雙益生元，進一步鞏固腸道健康。18大活性腦營養群則覆蓋寶寶認知力發育需求，給寶寶全方位地呵護。100%鮮活A2β-酪蛋白生牛乳，更加親和好吸收，讓寶寶肚肚更舒適。

飛鶴星飛帆卓睿：以HMO為核心，搭配活性蛋白OPN、45mg/100g乳鐵蛋白、核苷酸以及活性益生菌，多重防護成分協同作用，為寶寶構建堅固的保護屏障。在發育支持方面，藻類DHA與ARA黃金配比（1:1.7），搭配頂配5大腦磷脂，助力60倍大腦神經元鏈接速度，再配合2.5倍膽堿和葉黃素，促進眼腦發育，滿足成長所需。

美素佳兒源悅：5重HMO搭配雙金雙益組合——10億黃金益生菌和82倍超群益生元，前者能針對性保護寶寶呼吸道健康，后者則強化肚肚內御屏障，雙重助力腸道和呼吸道健康。90%小分子軟蛋白配方減少腸胃負擔，同時含有DHA、ARA、α-亞麻酸、膽堿、亞油酸、牛磺酸等6大關鍵腦營養，覆蓋發育需求。

惠氏啟賦藍鉆：5種HMO搭配活性蛋白OPN，雙重成分協同提升寶寶自護能力，讓成長更有底氣。4g/100g的OPO能有效促進鈣、脂肪等營養吸收，減少腸胃不適和便便鈣皂形成；同時含有DHA、五大腦磷脂、葉黃素等成分，精準匹配發育需求，促進眼腦發育，為寶寶的成長提供全面營養支持。

HMO奶粉憑借腸道守護、免疫增強、發育支持等核心優勢，成為越來越多家長的選擇。如果家長還在糾結HMO奶粉哪個牌子好，不如從上文的建議出發，關注HMO的含量、配方搭配、安全性背書等要點并結合寶寶自身體質綜合選擇。總之，希望每一位家長都能選到適合寶寶的奶粉，為他們的成長路上提供最堅實的營養后盾。

（注：本文所提及的寶寶、嬰兒、嬰幼兒均指12月齡以上的兒童。）

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